Perceived Stress Scale

感知压力量表（PSS）通过评估不可预测性、超负荷和失控感来帮助您测量压力。它简单易用，适合所有人。高分可能与健康问题相关，如吸烟复发或糖尿病管理不佳。请注意，您的结果可能随生活变化和应对策略而波动。