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设置锻炼计划的开始和结束时间及频率。通过启用、禁用、添加或删除类别和练习来自定义运动库,完美适配个人日常安排。...
无需联网!管理您的训练计划和进度,包括Starting Strength和5x5等计划。数据以纯文本保存,便于与Syncthing等工具同步。内置休息计时器,每1.5分钟提醒,助您保持节奏。...