Workrave

Workrave通过在电脑使用期间强制短暂频繁的休息来促进职场健康。这些微休息让您伸展活动，防止僵硬并促进血液循环。该应用包含锻炼演示和可自定义计时器以满足您的需求。通过无缝融入您的日常，它支持长期的身体健康和专注力，同时不影响工作效率。